レシピ

焼き野菜マリネ

ワンポイントアドバイス

・南蛮酢を使った南蛮漬け以外のアレンジレシピです。簡単に野菜をたっぷり摂れ、つくりおきの一品としてもおすすめです。
・「だしを味わう南蛮酢」のだしの豊かな風味とさっぱりとした酸味で、大人も子供もおいしく召し上がれます。

材料(2人分)

なす 1本
ししとうがらし 6本
パプリカ(赤) 1/2個
パプリカ(黄) 1/2個
サラダ油 大さじ2
「だしを味わう南蛮酢」 70ml

作り方

  1. なすはヘタを切り落とし、長さを半分に切ってから縦に4等分に切り、皮側に斜め5㎜幅の切れ目を入れる。ししとうはへたを取り、縦に切り込みを入れる。パプリカはヘタと種を取り、縦2cm幅に切る。

  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、1.の野菜を焼く。火を通って全体に薄く色づいたら取り出し、バットに移す。

  3. 2.が温かいうちに「だしを味わう南蛮酢」を回しかけ、10分ほどおいて味をなじませればできあがり。