きゅうりの酢漬け（かんたんヘルシーで酢）
ワンポイントアドバイス
・糖質カットの酢でさっぱり＆シャキシャキとした食べ応えに仕上がります。
・きゅうり以外にも、大根やにんじん、セロリなどお好みの野菜を漬けることができます。
材料
| ◎作りやすい分量 | |
|---|---|
| きゅうり | 100g |
| 「かんたんヘルシーで酢」 | 100ml |
| 鷹の爪 | お好みで |
作り方
-
きゅうりは食べやすい大きさに切る。鷹の爪は輪切りにする。
-
保存容器に1.と「かんたんヘルシーで酢」を入れて冷蔵庫で1時間ほど漬込めばできあがり。
・糖質カットの酢でさっぱり＆シャキシャキとした食べ応えに仕上がります。
・きゅうり以外にも、大根やにんじん、セロリなどお好みの野菜を漬けることができます。
| ◎作りやすい分量 | |
|---|---|
| きゅうり | 100g |
| 「かんたんヘルシーで酢」 | 100ml |
| 鷹の爪 | お好みで |
きゅうりは食べやすい大きさに切る。鷹の爪は輪切りにする。
保存容器に1.と「かんたんヘルシーで酢」を入れて冷蔵庫で1時間ほど漬込めばできあがり。