レシピ

にんじんとたまねぎのマリネ

ワンポイントアドバイス

・にんじんとたまねぎを使って、さっぱりしたマリネです。切って和えるだけなので簡単に作ることができ、野菜をたっぷり食べられます。
・「純りんご酢」のさわやかな酸味とほのかな甘味がマリネ液にぴったりで、にんじんの甘味を引き立てます。
・作り置きもできるので、もう一品欲しいときにパパっと用意できます。

【代用できる商品】
・りんご酢 各種

材料(2人分)

にんじん 1/2本
たまねぎ 1/2個
ブラックペッパー お好みで
≪マリネ液≫  
「純りんご酢」 大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2
サラダ油 大さじ1と1/2
塩こしょう 適量

作り方

  1. にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に薄切りにする。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。

  2. ボウルに≪マリネ液≫の材料を混ぜ合わせ、1.を加えて和える。冷蔵庫に入れて1時間ほど冷やし、味をなじませる。

  3. 器に盛り付け、お好みでブラックペッパーをかければできあがり。