朝食に♪シリアルのフルーツビネガーヨーグルトがけ
ワンポイントアドバイス
・環境の変化が多い4月に食欲がない朝でも美味しく食べられるレシピを考えました。簡単に作れるので朝食はもちろんデザートにもおすすめです。
・フルーツビネガーとヨーグルトのソースで甘酸っぱい爽やかな味をお楽しみいただけます。
・シリアルはお好きな製品を使ってください。今回はミューズリーを使いました。オーツ麦(オートミール)にドライフルーツやナッツを混ぜ合わせたもので、砂糖を加えていないので低カロリーで栄養価が高く近年注目されているシリアル食品の一つです。
・砂糖や蜂蜜の量はお好みの味になるように調節してください。
【代用できる商品】
・フルーツビネガー 各種
材料(2人分)
シリアル | 100g |
---|---|
プレーンヨーグルト | 100g |
お好みの「フルーツビネガー」 | 小さじ3 |
砂糖(または蜂蜜) | 小さじ1 |
作り方
-
ボウルにヨーグルトと「フルーツビネガー」、砂糖(または蜂蜜)を入れてよく混ぜ合わせる。
-
器にシリアルを入れ、1.をかければできあがり。お好みでフルーツを添えてください。