レシピ

鶏肉ときのこのマリネ~バルサミコ酢仕立て~

ワンポイントアドバイス

マリネは冷蔵庫で時間をおいたほうが、味がなじんで美味しいです。

材料(2人分)

《マリネ液》  
オリーブオイル(サラダ油)・ 30cc
「バルサミコ酢」 20cc
おろし玉ねぎ 1/4個分
少々
こしょう 少々
鶏肉(ムネまたはもものブロック) 1枚
しめじ(小房) 1/2パック(50g)
まいたけ(小房) 1/2パック(50g)
エリンギ(ひと口大) 大1本(50g)
玉ねぎ(薄切り) 1/4個
トマト(1cm角) 1/2個(100g)
サニーレタス(ひと口大) 適宜
適宜
塩・こしょう 少々

作り方

  1. 鶏肉は酒少々を加えた熱湯でゆでて、冷めたら手でほぐす。

  2. 《マリネ液》の材料を良く混ぜ合わせておく。

  3. フライパンに油を熱し、きのこと玉ねぎを入れて塩・こしょうをし、よく炒めてボウルに移し、1.の鶏肉、マリネ液、トマトを加えて冷蔵庫で冷やす。(30分~1時間)

  4. 器にサニーレタスを敷き、3.を盛りつけたら出来上がり。