すし酢でタンドリーチキン
材料(2人分)
鶏手羽元 | 6本(350g) |
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じゃがいも | 中1個 |
黄パプリカ(お好みで) | 1/2個 |
《調味料》 | |
おろしにんにく | 小さじ1 |
おろし生姜 | 小さじ1 |
「美濃 特選すし酢」 | 大さじ2 |
カレー粉 | 大さじ1 |
トマトケチャップ | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1 |
作り方
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ポリ袋に《調味料》を入れて混ぜ、鶏手羽元を入れてからめる。空気を抜いて袋をとじ、1時間くらい置いておく。
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じゃがいもは4等分に、パプリカは2㎝角くらいに切る。
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焼く直前に1.の袋に2.を入れ、液をからめる。
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天板にクッキングシートを敷いて、鶏手羽元と野菜を並べ、200度に予熱したオーブンで約30分焼く。
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鶏手羽元の中心まで火が通っていればできあがり。火が通っていないようであれば、追加で加熱する。