体にやさしい*黒酢とバナナの豆乳スムージー
ワンポイントアドバイス
・バナナと豆乳と黒酢が入った体にやさしいスムージーです。「フルーツビネガー黒酢と果実の酢」を加えることでさっぱりと飲みやすくなります。
・朝食メニューやおやつの時間におすすめです。
・冷凍したバナナを使えば、夏にぴったりなひんやりと冷たいスムージーが召し上がれます。
材料(1人分)
「フルーツビネガー 黒酢と果実の酢」 | 25ml |
---|---|
バナナ | 1本 |
豆乳 | 100ml |
ヨーグルト | 50g |
きなこ | 小さじ1/2 |
作り方
-
バナナは皮をむいて適当な大きさにカットする。
-
ミキサーに「フルーツビネガー 黒酢と果実の酢」、バナナ、豆乳、ヨーグルト、きなこを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせればできあがり。