レシピ

れんこんチップのパリパリサラダ(だし酢バージョン)

ワンポイントアドバイス

・パリパリ食感がクセになるれんこんチップを入れたサラダです。ごまの風味が香る、みそベースの和風ドレッシングとも相性抜群です。

・れんこんは色づきやすいので、2.で揚げるときは低温でじっくりと揚げてください。

・みその種類によって塩分が異なるので、みその量をかえて味の調整をしてください。

材料(2人分)

れんこん 50g
サラダ油 適量
ベビーリーフ 50g
お好みの野菜 適量
≪ドレッシング≫  
「美濃特選だし酢」 大さじ4
砂糖 大さじ1
合わせみそ 大さじ1
すりごま(白) 小さじ1
おろししょうが 小さじ1/2
ごま油 小さじ1

作り方

  1. れんこんは洗って皮をむき、スライサーなどで薄い輪切りにする。酢水にさらし、水けをしっかりと拭く。

  2. フライパンにサラダ油を熱し、1.のれんこんを重ならないように入れて揚げる。きつね色になったら取り出して油をきる。

  3. ボウルに≪ドレッシング≫の材料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 器にベビーリーフやお好みの野菜、2.のれんこんチップを盛り付け、ドレッシングをかければできあがり。