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「 飲み物 」 体にやさしい*黒酢とバナナの豆乳スムージー  

<< 材料 >>

1人分
「フルーツビネガー
 黒酢と果実の酢」‥‥‥‥‥‥‥25ml
バナナ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥1本
豆乳‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥100ml
ヨーグルト‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥50g
きなこ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1/2

【ポイント】
・バナナと豆乳と黒酢が入った体にやさしいスムージーです。「フルーツビネガー黒酢と果実の酢」を加えることでさっぱりと飲みやすくなります。
・朝食メニューやおやつの時間におすすめです。
・冷凍したバナナを使えば、夏にぴったりなひんやりと冷たいスムージーが召し上がれます。

<< 作り方 >>

1.バナナは皮をむいて適当な大きさにカットする。
2.ミキサーに「フルーツビネガー 黒酢と果実の酢」、バナナ、豆乳、ヨーグルト、きなこを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせればできあがり。

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